Os Benefícios do Karatê

No karatê, você tem muitos benefícios, entre os quais, físico, mental e espiritual.

Espiritualmente porque você se fortalece e começa a acreditar mais naquilo que você deseja, mentalmente pois, você passa a ter uma mente sadia e passa a pensar positivamente e fisicamente você desenvolve a sua parte orgânica, melhora sua velocidade, sua potência, seu equilíbrio, suas habilidades em geral.

Neste vídeo eu falo um pouco mais sobre esse assunto que é tão importante para a boa compreensão desta arte marcial maravilhosa…

Veja o vídeo e comente:

Espero tê-lo ajudado hoje!